Generation 60+

Immer montags von 18.00 bis 19.15 Uhr treffen sich unsere Seniorinnen in der Turnhalle der Grundschule Holzhausen um sich sportlich zu betätigen.

Unter der Anleitung von Brigitte Vogt werden Übungen auf der Matte oder dem Fitnessball mit den verschiedensten Geräten durchgeführt, um die Muskeln zu stärken, die Beweglichkeit zu erhalten und damit Stürzen vorzubeugen. Sehr wichtig ist natürlich auch die Geselligkeit.

So stehen gemeinsames Klönen oder auch Fahrten regelmäßig auf der Agenda.

Neue Sportkameradinnen sind jederzeit herzlich willkommen.

 

 

Trainingszeiten

 GENERATION 70+
 Montag Sporthalle GS Holzhausen
  18 - 19:15 Uhr
   
 GENERATION 70++  
 Montag Sportheim TuS Holzhausen
  17 Uhr, 14-tägig