Gehen auf die nordische Art gilt als eine der gesündesten Sportarten überhaupt. Die schwungvolle Bewegung beansprucht Herz und Kreislauf, regt den Stoffwechsel an und stärkt Muskeln sowie Knochen.
Nordic Walking ist eine effektive, aber moderate und wenig verletzungsanfällige Outdoor-Sportart.
Jeden Sonntag um 09:30 Uhr treffen wir uns auf dem Parkplatz des Wasserwerks unterhalb des Fernsehturms in Hausberge um auf unterschiedlichen Strecken mit unterschiedlichen Herausforderungen dieser Sportart nachzugehen.
Highlights sind die in regelmäßigen Abständen ausgeführten Ausflüge außerhalb der Laufstrecken.
Alle Interessierten sind herzlich eingeladen, eine Schnupperstunde auszuprobieren.
Auskünfte erteilt Marita Kaleth-Siewert unter Telefon 0571/77500.
